Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Bitkisel Öneriler, Sağlık

28 Haziran 2017

ekledi.

Yorum Yaz

193 kez incelendi.

Sigaranın zararları saymakla bitmiyor.Bağımlıları için sigarayı bırakmak da oldukça güç. Fakat sigaranın verdiği tahribatı bir nebzede olsa mucizevi besinler sayesinde en az seviyeye kadar indirmek mümkün.

1. C vitamini deposu limon.

C vitamini deposu limon.

Limon kandaki toksinlerin temizlenmesinde rol oynar. Aynı zamanda astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.

2. Havuç

Havuç

İçerdiği A vitamini sayesinde sigaranın cilde vermiş olduğu tahribatı gidermeye yardımcıdır. Cildi yeniler.

3. Brokoli

Brokoli

Özellikle hücre yapısını koruyarak kansere karşı vücudu korur.

4. Zencefil sayesinde sigara içme isteğinizi köreltebilirsiniz.

Zencefil sayesinde sigara içme isteğinizi köreltebilirsiniz.

Aynı zamanda ciğerleri genişleterek mukus tabakasına etki eder. Daha rahat nefes almanızı sağlar. Dokularda kanser hücresi olma olasılığını azaltır.

5. Yeşil çay

Yeşil çay

Sigaranın en büyük zararlarından biri olan gırtlak kanserine karışı korur. Kanser hücrelerinin yayılma hızını azaltır.

6. Kayısı

Kayısı

Tüberküloz ve astım gibi hastalıkların etkilerini azaltmaya yardımcıdır. Aynı zamanda A ve C vitaminleri yönünden zengin olduğu için kansere karşı korur.

7. Keçiboynuzu

Keçiboynuzu

Keçiboynuzu iyi bir balgam söktürücüdür. Akciğeri en iyi temizleyen besinlerden   biridir. Akciğeri temizler ve akciğer kanserine karşı korur.

8. Domates

Domates

Domates potasyum, lif, C vitamini ve kolin içerir. Aynı zamanda antioksidan yönünden oldukça zengindir. Kandaki toksinleri temizler. Lipoken içerdiği için kansere karışı vücudu korur. Hücre zarının yenilenmesinde görev alır. Aynı zamanda ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır.

9. Ev yoğurdu.

Ev yoğurdu.

Yüksek miktarda probiyotik içerir. Ciğerleri temizler. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücre yenilenmesinde rol oynar.

10. Karanfil

Karanfil

Sigaradan kaynaklı öksürüğü keser ve ağız kokusunu giderir.

11. Isırgan otu

Isırgan otu

Bol miktarda demir ve mineral içerir. Dezenfenktan özelliği vardır vücutta ve ciğerlerde biriken nikotinin atılmasında rol oynar.

Etiketler:

Yorum Yaz

escort izmir izmir escort bursa escort bursa escort escort istanbul gaziemir escort karşıyaka escort inegöl escort karşıyaka escort brazzers porno türbanlı porno gay porno

Bonusal

mobil ödeme bahis

mobil ödeme bahis

iddaa siteleri

bonus veren siteler

bedava bonus

deneme bonusu

neropay

casino siteleri

bedava bahis

deneme bonusu veren siteler

bedava bonus veren bahis siteleri

istanbul escort