Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 22:53

sigaranın zararlarını azaltan yiyecekler

Sigaranın zararları saymakla bitmiyor.Bağımlıları için sigarayı bırakmak da oldukça güç. Fakat sigaranın verdiği tahribatı bir nebzede olsa mucizevi besinler sayesinde en az seviyeye kadar indirmek mümkün.

1. C vitamini deposu limon.

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Limon kandaki toksinlerin temizlenmesinde rol oynar. Aynı zamanda astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.

2. Havuç

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

İçerdiği A vitamini sayesinde sigaranın cilde vermiş olduğu tahribatı gidermeye yardımcıdır. Cildi yeniler.

3. Brokoli

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Özellikle hücre yapısını koruyarak kansere karşı vücudu korur.

4. Zencefil sayesinde sigara içme isteğinizi köreltebilirsiniz.

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Aynı zamanda ciğerleri genişleterek mukus tabakasına etki eder. Daha rahat nefes almanızı sağlar. Dokularda kanser hücresi olma olasılığını azaltır.

5. Yeşil çay

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Sigaranın en büyük zararlarından biri olan gırtlak kanserine karışı korur. Kanser hücrelerinin yayılma hızını azaltır.

6. Kayısı

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Tüberküloz ve astım gibi hastalıkların etkilerini azaltmaya yardımcıdır. Aynı zamanda A ve C vitaminleri yönünden zengin olduğu için kansere karşı korur.

7. Keçiboynuzu

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Keçiboynuzu iyi bir balgam söktürücüdür. Akciğeri en iyi temizleyen besinlerden   biridir. Akciğeri temizler ve akciğer kanserine karşı korur.

8. Domates

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Domates potasyum, lif, C vitamini ve kolin içerir. Aynı zamanda antioksidan yönünden oldukça zengindir. Kandaki toksinleri temizler. Lipoken içerdiği için kansere karışı vücudu korur. Hücre zarının yenilenmesinde görev alır. Aynı zamanda ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır.

9. Ev yoğurdu.

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Yüksek miktarda probiyotik içerir. Ciğerleri temizler. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücre yenilenmesinde rol oynar.

10. Karanfil

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Sigaradan kaynaklı öksürüğü keser ve ağız kokusunu giderir.

11. Isırgan otu

 Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

Bol miktarda demir ve mineral içerir. Dezenfenktan özelliği vardır vücutta ve ciğerlerde biriken nikotinin atılmasında rol oynar.
Etiketler:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir