Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 16:49

ilişkide yapılan hatalar

Her evlilikte çiftlerin zor anları olabilir ve her evlilik zaman zaman üstesinden gelmekte zorlandıkları için çatırdayabilir. Bu durumlarda mesele evliliklerde temel problemlerin ne olduğunu analiz edip sorunu ortadan kaldırmaya çalışmaktır. Ortadan kalkmayan sorunlar zaman zaman hortladığı için kesin sonuçlar bulmak sağlam bir ilişki için gereklidir. Bizde evlenecek olanlara veya evli olup sorun yaşayanlar için evlilikleri en çok zedeleyen veya bitiren hataları sizler için listeledik. Siz de bu hataları yaptığınızı düşünüyorsanız kendinizi yavaş yavaş değiştirmeye çalışmanızda fayda var. Diğer taraftan partneriniz bu tip hatalar yapıyorsa ona uygun bir dille durumu izah etmeye çalışın ve sorunun farkına varmasını sağlayın. Karşılıklı iletişim her zaman sorunların çözülmesinde etkili bir yoldur. Eğer sorunları kendiniz çözmekte zorlanıyorsanız bir ilişki terapistinden destek almaktan kaçınmayın.

Başlamadan bir not düşelim, evliliği zedeleyen hataların bulunduğu aşağıdaki listeye “şiddet uygulamak” meselesini dahil etmedik, bunu zaten yapmayacağınızı, hiçbir zaman insanlıktan o denli çıkamayacağınızı çok iyi biliyor ve eşinize kesinlikle el kaldırmayacağınız konusunda size güveniyoruz. Çünkü şiddet zaten çatırdatmayı bırakın yıkımın başlangıcını oluşturur.

İşte evlilikte çiftlerin huzurunu bozan temel hatalar:

1. Düzgün iletişim kuramamak

evze1 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Bir ilişkiyi taşıyan şey iletişimin kalitesidir. İletişim de doğru sözcüklerin seçilmesi ve kişilerin kendini en iyi biçimde ifade etmesi sayesinde kaliteli hale gelir. Günümüzde karşılaşılan en büyük sorunlardan bir tanesi ise kişilerin iletişim kurarken uygun sözcüklerden yararlanmamasından meydan geliyor. Kişi doğrudan söyleyebileceği bir şeyi dolaylı yolla ya da alttan alta imalarda bulunarak eşine anlatabiliyor. Bu kapalı anlatım da kişilerin birbirlerini anlamakta sıkıntı çekmesine sebep olabiliyor. Kapalı anlatımınız yüzünden eşiniz anlatmak istediğiniz meseleyi çok farklı algılayabilir ve mesajı yanlış aldığı için istediğiniz reaksiyonu göstermek yerine apayrı bir reaksiyonda bulunabilir. Göz temasını kaybetmeden, en doğru sözcükleri tercih ederek iletişim kurmanızda ve karşınızdakini gerçekten dinleyerek ona söylemek istediklerinizi net bir şekilde belirtmenizde büyük fayda olacaktır.

2. “Hayır” yerine “evet” demek

evze2 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Anlık bir meseleyi kurtarmak için zaman zaman gönülsüzce verilen cevaplar ve sözler, o anı kurtarmak için faydalı olsa da uzun vadede ilişkiyi çıkmaza sokabiliyor. Eşiniz sizden bir şey istediği zaman ve bu şeyi gerçekten yapmak istemediğiniz durumda, zaman zaman sırf o kırılmasın diye “hayır” demek yerine “evet” diyor olabilirsiniz. Ama unutmayın ki bu kısa vadede bir çözümmüş gibi görünse de uzun vadede başınıza ciddi sorunlar açabilir. İstemediğiniz herhangi bir şeyi kabul edip yapmanız, barış ve sükûnet sağlansın diye kendinizi geri planda tutmanız ilerleyen süreçte kendinizi ilişkiye karşı küstürmenize ve öfkelendirmenize sebep olabilir. Duygularınızı olabildiğince belli etmeye ve baskılamamaya çalışın. Yapmak istemediğiniz bir şey varsa eşinize bunu uygun bir dille izah edin ve başka bir çözüm bulmak istediğinizi ona anlatın.

3. Emir kipini bol bol kullanmak

evze3 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Daha çok erkeklerde karşılaşılan ama günümüzde kadınların da eskiye nazaran daha çok yaptığı hatalardan bir tanesi de sürekli emir kipiyle karşıdaki insandan bir şeyler talep etmektir. Unutmayın ki en sabırlı, en uysal insan bile bir yerden sonra ona emirler yağdıran ve ona sürekli ne yapması gerektiğini anlatan birinden hoşlanmamaya başlar. “Çöpü at”, “Kapıyı aç” gibi emir kipleri bir yerden sonra ilişkinin zarar görmesine sebep olabilir. Bu tip itici cümleler kurmak yerine “Hayatım işe giderken çöpü de atmayı unutma” gibi hoş cümleler tercih edebilirsiniz.

4. Eşini Sürekli Bölmek, Cevap Hakkı Vermemek

evze4 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Eşlerden biri, diğeri konuşurken sürekli onun cümlelerini tamamlıyorsa, onun konuşmalarını bölüp kendi söylemek istediklerini anlatmaya başlıyorsa ya da bir sorun hakkında eşine hiç söz hakkı tanımıyorsa bu büyük bir probleme yol açabilir. Eşinize saygı duyuyorsanız onunla konuşurken ona söz hakkı tanırsınız, konuşmalarını bölmeden sabırlı bir şekilde (size saçma gelenler de dahil) tüm fikirlerini dinlemeye çalışırsınız ve en sonunda uygun bir dille müzakere ederek en çıkmaz sorunları bile çözebilirsiniz.

5. Partnerin karakteri hakkında sert eleştiriler yapmak

evze5 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Eşler arasındaki ilişkiyi zedeleyen basit hatalardan bir tanesi de partneri küçük düşüren, partnerin onurunu kıran sözlerin sarf edilmesidir. Haklı dahi olsanız eşinizi sert şekilde eleştirirseniz ve bunu çok defa yaparsanız bir yerden sonra sevgi-saygı eskisi kadar sağlıklı bir gelişim gösteremez ve evliliğiniz çatırdamaya başlar. “Sen zaten hep böylesin ki”, “Bir çorabını bile bulamıyorsun, ne biçim insansın” ve benzeri cümleler karşınızdakinin kendisini son derece değersiz hissetmesine sebep olur.

6. Küsüp gitmek

evze6 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Eşler birbirleriyle bir konu hakkında tartışırken problem bir çözüme kavuşturulana kadar diyaloğun sürmesi gerekiyor. Diyalog devam ederken eşlerden bir tanesi küsüp ortamı terk ederse sorun çözülmemiş, ertelenmiş olur ve ilerleyen zamanlarda aynı sorun yüzünden bir tartışma daha yaşanabilir. Küsüp gitmek yerine en uygun tartışma ortamını yaratarak saygı sınırları çerçevesinde problem masaya yatırılmalı ve eşler konu hakkındaki fikirlerini net bir dille birbirlerine anlattıktan sonra çözüm hakkında önerilerde bulunmalı. Anlık öfkeler ve kişisel arzular bu sağlıklı iletişimi engellese dahi kendinize hakim olup gereken adımları atarsanız çok sağlıklı bir ilişki yaşayabilirsiniz.

7. Eşlerin birbirlerini başka çiftlerle karşılaştırması

evze7 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Dünyada herkes birbirinden farklıdır, aynı anneden doğma iki kardeş bile farklı yeteneklere ve farklı karakterlere sahipken evliliğinizi ya da eşinizi başkalarıyla kıyaslamak dünyanın en saçma şeylerinden bir tanesi olur. “Biz bir tatile bile gidemedik ama Ayşe ile Ahmet Maldivler’e gitmiş”, “İbrahim araba almış, aynı zamanda senden iki kat daha çok para kazanıyormuş” gibi kıyas cümleleri karşı taraftaki kişinin gururunu zedeleyebilir ve ilişkinin gidişatını kötü etkileyebilir.

8. Konuşurken ses tonuna hakim olamamak

evze8 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

İlişkileri zedeleyen diğer hususlardan bir tanesi de eşler arasında bir problem hakkında tartışma yaşanırken birisinin sesini çok yükseltmesi ve karşısındakini rahatsız edecek şekilde bağırmaya başlamasıdır. Ne kadar sinirlenirseniz sinirlenin, sorunu en sağlıklı biçimde çözmek istiyorsanız sinirlerinize hakim olup, bağırıp çağırmadan sorunu çözmeye çalışmanız gerekir.

9. Empati yapmamak

evze9 Sağlıklı Bir Evlilik için Kaçınılması Gereken 9 Hata!

Eşiniz bir hata yapmış olabilir ve bu hata sizi çok üzmüş ya da sinirlendirmiş olabilir. Onu suçlamadan önce onunla empati kurmaya çalışın ve siz olsaydınız bu hata aynı şekilde vuku bulur muydu, bulmaz mıydı, bunu düşünmeye çalışın. Ayrıca ona kızmadan önce, aynı hatayı siz yapsaydınız size nasıl davranılmasını isterdiniz, bunu düşünerek onunla iletişime geçin. Kendinizin rahatsız olacağı bir davranışı eşinize uygulamamaya gayret gösterin.

sizlere www.netkadinlar.com farkıyla sunulmuştur

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir