Parmak Çıtlatmanın Zararları Nelerdir?

Parmak Çıtlatmanın Zararları Nelerdir?

Sağlık

15 Eylül 2017

ekledi.

Yorum Yaz

370 kez incelendi.

Bazen can sıkıntısından, bazen hoşumuza gittiği için birçok kişinin yaptığı bir alışkanlık olan parmak çıtlatmak aslında oldukça tehlikeli ve acilen bırakılması gereken alışkanlıklar arasındadır.

Bağlar Zarar Görebilir:

Bu kadar basit bir hareket neden zararlı diyorsanız; Parmak bağlarının incinmesi ve sürekli yapıldığında ise istemeden de olsa bağların zarar görmesine neden olabilir.

Parmakları Zayıflatacaktır:

Devamlılık haline gelen ve uzun zamandan beri bu alışkanlığa sahip kişilerin parmakları diğer kişilere göre daha zayıftır ayrıca bir yorgunluk, bir eklem ağrısı hissi vardır. Zamanla gücünü yitiren parmakların ileride eskisi gibi olmadığını ve el hareketleri ile yapılan işlerde zorlandığınızı fark edebilirsiniz.

Dokular Hasar Görebilir:

Bağların yanı sıra dokuların da zarar görmesine neden olan parmak tıklatma kemiklerin birbirine bağlanmasını sağlayan bu dokular da hasar görebilir.

Eklemleri Şişirir:

Parmaklarını çıtlatmayı alışkanlık edinmiş kişiler üzerinde yapılan araştırmaya göre, eklemlerde şişme sorunları meydana gelmektedir. Aynı zamanda eklem kapsüllerinde de hasarlar meydana getirebilir.

Parmak Çıtlatmaktan Nasıl Vazgeçebilirsiniz?

Parmak çıtlatmayı biran önce bırakmak gerekir. Fakat aklınıza nasıl? sorusu geliyor doğal olarak…Öncelikle bunun bilincinde olmak ister istemez geri bir adım atmanıza neden olacaktır. Bu alışkanlık yerine yeni alışkanlıklar edinmek gerekir. Bir tür yer değiştirme. Eh aslında zevklide olabilir. Mesela ellerinizi kullanarak yapılan Puzzle veya çizim yeteneğinizi geliştirmeye çalışabilirsiniz. Aynı zamanda el oyalayıcı ile de vakit geçirebilirsiniz. Stres topu veya eşdeğer benzer oyuncaklarla vakit geçirmeye çalışabilirsiniz. Aynı zamanda el kremi de sürerek bu durumun önüne geçmeye çalışabilirsiniz.

Etiketler: ,

Yorum Yaz

escort izmir eskişehir escort gaziemir escort karşıyaka escort inegöl escort karşıyaka escort brazzers porno türbanlı porno gay porno

Bonusal

mobil ödeme bahis

mobil ödeme bahis

iddaa siteleri

bonus veren siteler

bedava bonus

deneme bonusu

neropay

casino siteleri

bedava bahis

deneme bonusu veren siteler

bedava bonus veren bahis siteleri

istanbul escort