Hepimiz kendimizi bazen çok yorgun hissederiz, bu durumlarda tüm vücudumuz tepki verir. Hatta tırnaklar dayanıksız,saçlar sanki kel kalacakmış kadar sürekli döküldüğünden yakınırız. Bu durumlar aslında size bir sinyal. Vücudumuzda bazı vitamin veya minerallerin eksildiğinin habercisi olabilir. Bu duruma en kolay çözüm ise tabiat ananın bize sunduğu lezzetler ve blender.
Not: Kronik bir rahatsızlık veya bir besine karşı alerjiniz varsa mutlaka doktorunuza danışınız.