Kırışıklıkları Önlemek İçin 7 Bilimsel Tavsiye

Kırışıklıkları Önlemek İçin 7 Bilimsel Tavsiye

Güzellik

22 Eylül 2017

ekledi.

Yorum Yaz

112 kez incelendi.

Cilt Kırışıklıkları yaş ilerledikçe kendi göstermesi kadar doğal bir süreç yok. Fakat bazen çevremizde çok genç olmasına rağmen cildinde fazla kırışık olduğu için yaşlı, cildinde olması gerekenden daha az kırışıklık olduğu için genç görünen kadınları uzak doğu porn görmüşüzdür. Bu doğal süreci değiştiren ve daha genç görünmenizi sağlarken, kırışıkları engellemek için 7 bilimsel tavsiyeden ilkinin; yanlış uyku poziyonları olduğunu biliyor muydunuz? Kırışıklıkları engellemek için 7 bilimsel tavsiye ile uyurken genç kalmayı sağlamak elinizde.

Yanlış uyku pozisyonları kırışıkların en büyük sebeblerinden biridir. Yani bu demek oluyor ki uyurken genç kalmak mümkün. Yada kırışmak…

Kırışıklıkları Önlemek İçin 7 Bilimsel Tavsiye

Uyku yetişkin bireylerde günde en erotik hikayeler az 6 saati geçirdiğimiz bir zaman. Uyku sırasında gördüğümüz rüyalardan ve gün içindeki psikolojimizden tutun bir çok etken farklı şekillerde yatmamıza sebep oluyor. Yanlış pozisyonda yatış ise derinin daha hızlı kırışmasına neden olabiliyor. Doğru uyku poziyonları ise;

kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Yastıkları Kollarınızın Altına Koyun
Doğru pozisyonda yatmak için piyasada farklı yastıklar satılsa da siz eldeki farklı materyallerden yardım alarak bu materyalleri kollarınızın altına koymak meme sarkıklıkları ve kırışıklıklarını önlemenize yardımcı olur. Bu pozisyonda vücudunuz rahatlar ve sırt ağrılarınız hafifler.

 kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Etrafınıza Nesne Koyun
Uyurken devamlı aynı pozisyonda kalmak şirinevler escort bayan zordur. En azından yatış şekline alışana kadar etrafınıza bir duvar örerseniz aynı pozisyona alışmaya başlarsınız. Bunun için bir battaniye yada yastık gibi eşyalar koyabilirsiniz.

kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Dizlerinizin Altına Yastık Koyun
Gün içindede oldukça yorulan bacaklardaki sarkmayı engellemek ve kan akışını rahatlatmak için dizlerin altına sizi rahatsız etmeyecek sertlikte yastıklar koyabilirsiniz.

kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Başınızın Altına Yastık Koyun
Eğer evinizde ortopedik yastık yoksa rula haline getirdiğiniz bir havlu, nevresim gibi materyallerden hazırladığınız yastığı boynunuzun altına koyarak yatınız.

kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Doğru Yatağı Seçin
Sırt sağlığı ve kırışıklıklar açısından yumuşak yataklardan ziyade çok sert olmayan yatakta uyumanız tavsiye edilir. Omurganızın zarar görmemesi için ortopedik yatak edinmeniz en doğru yol olacaktır.

 

kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Doğru İç Çamaşırı
Uyumadan önce iç çamaşırınızın mutlaka rahat ve vücudunuzu sıkmayan kan dolaşımınızı etkilemeyecek çamaşırlardan seçin. Pamuklu kumaşlar uyumak için ideal olacaktır.
Mutlaka yatmadan önce derinizi nemlendirmeyi unutmayın.

kırışıklıkları önlemek için 7 bilimsel tavsiye

Her zaman sağlıklı kalmak ve sağlıklı kalmak için gerekeni yapmak doğru yoldur. Kırışıklıklarda da durum farklı değil. En önemli tedavi oluşmadan önce engellemek olduğuna göre, cildinize uygun nemlendirici kullanın, su tüketin, doğru giyinin, doğru uyuyun.

sizlere www.netkadinlar.com farkıyla sunulmuştur

Etiketler: , ,

Yorum Yaz

escort izmir izmir escort bursa escort bursa escort escort istanbul gaziemir escort karşıyaka escort inegöl escort karşıyaka escort brazzers porno türbanlı porno gay porno

Bonusal

mobil ödeme bahis

mobil ödeme bahis

iddaa siteleri

bonus veren siteler

bedava bonus

deneme bonusu

neropay

casino siteleri

bedava bahis

deneme bonusu veren siteler

bedava bonus veren bahis siteleri

istanbul escort