Kahvenin mucizevi yararları…

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 10:23

kahvee

Bir fincan kahvenin kahve Kahvenin mucizevi yararları…kırk yıl hatırı dışında sağlığınıza da zararlı olduğundan daha fazla faydalı yanlarının da olduğu bilimsel olarak kanıtlandı.Bu yüzden kahveyi hatır için içmek yerine sağlığınız içinde hayatınıza sokmanız da faydalar vardır.

İşte kahvenin mucize olarak adlandırılan yararları…

Kolesterolü düşürüyor

Her şeyde olduğu gibi fazlası olumsuz etkilese de kahve yerine, kahve çekirdeğinden yapılan kahvelerin kötü kolesterolü düşürdüğü ve kolesterol hastaları için faydalı olduğu belirtiliyor.

Ağrı kesici etkisi var

Ağrı eşiğiniz yüksekse veya ağrılı bir anında aldığınız ilaç ile içeceğiniz kahve ile ağrı kesicinin etkisini yüzde 40 oranında artırırken ameliyat sonrası oluşan ağrıları dindirmek için hastalara kahve içmeleri bile öneriyor.

Cildi koruyor

Güneşin yaydığı ultraviyole ışınların yol açtığı cilt kanserinden ölçülü bir şekilde tüketilmesi sayesinde cildi koruyor kanserojen etkilerini ortadan kaldırabiliyor.

Safra taşlarını yok ediyor

Gün içinde alınan 4 fincan kahvenin içmeyen kişilere oranla %25 oranında daha az safra taşı ürettikleri ve şikayetlerinin azaldığı kanıtlandı.

Parkinson düşmanı

Günde içilen bir fincan kahvenin erkeklerde parkinson riskini %40 azaltırken kadınlarda menopoz sorunlarına yardımcı olmasına rağmen menopoz sonrası azalan ostrojen seviyesi nedeni ile parkinson riskini artırmakta olduğu ifade edildi.

 

Kanserin düşmanı

Antioksidan değeri açısından depresyon eğiliminde olanlar için etkisini gösterirken, pankreas ve göğüs kanseri riskinin de düşmanı olarak kabul ediliyor.

Karaciğere faydalı

Siroz hastalarının karaciğer kanserine yakalanma riskini azaltırken siroz şikayetlerinin de yarı yarıya giderilmesinde etkili oluyor.

Astım hastalarına öneriliyor

Sabah içilen bir kahve güne daha zinde başlamanıza yardımcı olurken nefes açıcı etkisi ile sabahları yaşanan nefes darlığınada iyi geliyor. Astım hastalarının günde 3 fincan kahve tüketmesi öneriliyor.

Çocuklara bile öneriliyor

Konsantrosa olan faydası nedeni ile okul çağındaki çocuklarda bile kahve tüketilebileceği, özellikle güne bir bardak sütlü kahve ile başlamalarının faydası olacağı araştırmacılar tarafından ifade edilmektedir.

Kahvenin Zararları….

Her şeyde olduğu gibi kahveninde zararlı olduğu yanları bulunmakta. Fazla tüketilen kahvenin kalp çarpıntısı riski ile ellerde titremeye neden olduğu hamilelerde çocuğun gelişimi açısından ve mide sorunu olan kişilerde günde 3 fincanın geçilmemesi gerektiği, 3-4 fincandan fazla tüketilen kahvenin tansiyonu yükselterek risk teşkil ettiği, mide ülseri olan kişilerde 2 fincanın üstünde tüketilmesinin, şeker hastalarında ise yemek zamanlarında yükselen kan şekeri oranını kahve tüketenlerde olumsuz etkilediği için gün içinde 2 fincandan fazla içilmesinin riskli olduğu 3 fincandan fazla içilmesinin doğurganlık oranını azalttığı fakat erkeklerde ise sperm sayısını içmeyenlere göre yükselttiği yapılan araştırmalar neticesinde kanıtlandı.

 

Etiketler:, , , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir