Güzel Kalçalara Sahip Olmak İçin

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 12:40

Güzel Kalçalara Sahip Olmak İçin

Geniş basenler, ve büyük popoları inceltmek kadar zor iş yok. İş sadece ince olmakla kalsa, gene iyi. bir de dalga dalga görünen selülitler var Akdeniz kadını olarak, en çok arkamızda sürüklediğimiz popolarımızdan çekiyoruz sanırım. Üstelik, yeni teknolojiler, sürekli otomobil kullanımı, televizyon ve bilgisayar kullanımı da, daha da yayvanlaşmayı sağlayıp bu konudaki problemlerimize ilave oluyor.

Ama endişe etmeyin, güzel bir popo için egzersiz ve diyetin yanında bazı kolay yöntemler var:

Selülit bandı
Piyasada selülitler için geliştirilen son derece iddialı bir ürün selülit bandı. Üreticileri, 15 bandın, neredeyse 4 cm kadar selülit atılmasına yettiğini söylüyorlar.Çünkü içerdiği maddeler, deriyle sürekli temas ediyor. Bantta kan akışını hızlandıran ve toksinlerin atımını kolaylaştıran iyot içeriyor. Bantta bulunan bir diğer madde de kırmızı su yosunu. Bu maddede,aktif ve element açısından zengin rodisterol. Bu madde, vücutta bulunan yağı enerjiye çevirme işlemini hızlandırıyor. En iyi sonuçlar için, günde iki bant uygulamanız öneriliyor.

Zayıflama makinesi

Üreticiler pasif jimnastik aleti olan zayıflama makinası ile çalıştığınızda 400 tane popo egzersizi yapmış kadar olunduğunu ifade ediyor. Alet, enfraruj ısısı kullanarak, kasların gerilmesini ile poponuzu forma sokuyor. Aslında aletin tek yaptığı poponuzdaki kasları sizin için sıkıca tutmak. Bu da, poponuza bağlanan elektrotlar yardımıyla sağlanıyor. Bu elektrotlar,ufak ufak titreşimler yaratarak, kasların çalışmasını sağlıyor. Bu makina ile spor salonunda kullanabileceğinizden daha çok kası kullandığınız iddia ediliyor. Neden olarak da beyin ve vücudun, ancak kısıtlı sayıdaki kası çalıştırmak için koordine olabilecekleri veriliyor. Ayrıca, kasların gerilmesi, kasları kısaltıyor ki, bu da popoyu sıkılaştırıyor. Makinanın üreticilerine bakılacak olursa, enfraruj ısısı, vücut ısısını 3 derece kadar artıyor, bu da metabolizmanın yüzde 35 hızlanmasına sebep oluyor. Her seans yaklaşık 40 dakika sürüyor ve acı hissedilmiyor. Kasların kasılması, yağ hücrelerini bölüyor. Bu da 10 seansta 7.5 ila 10 cm incelebileceğinizi gösteriyor.

Bio-Dermoloji

Vakum masajıyla selüliti azaltan bir diğer yöntem de bio-dermoloji. İddia edilen o ki, tek seansta bile selülitlerinizde farkı görebiliyorsunuz. Üstelik popoyu da kaldırdığı söyleniyor. Bio-dermoloji, bir vakum mekanizması sayesinde yağ topakları, sıvılaşacak şekilde kırılıyor ve ya kan tarafından emiliyor, ya da lempatik sisteme geçerek, böbrekler tarafından atılıyor. Daha sonra da bio-dermoloji makinesine bağlı, elle kullanılan bir alet, popo üzerinde gezdiriliyor. Bu işlem, lempatik sistemi sıvıdan arındırıyor ve selülit üzerinde çalışmayı sağlıyor. Böylece kan dolaşımı artıyor, yeni gelen kanla vitamin ve mineraller de popoya hücum ediyor ki, bu da poponuzun daha güzel görünmesini sağlıyor. Bio-dermolojiyi kullananlar, tek bir seansta bile gözle görünür fark yarattığını söylüyorlar.

Popoyu fırçalama

Bu herhalde bilinen en eski yöntemlerden biri cildinizi fırçalamak. Derideki kılcal damarların kanla dolmasını ve toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Bu da, selüliti azaltır. Önce ayaklardan başlayıp, uzun ve düz bir hareketle fırçalayın. Daha sonra yukarı, kalbe doğru, dairesel hareketlerle çıkın. Bunu yaparken, vücudunuzu öne doğru eğiyor olacaksınız, bu da kanınızdaki oksijeni artırır. Bu yöntemi, sıcak ve soğuk suyla uygulayabilirsiniz. Örneğin önce sıcak suyu açın. Sıcak su, kan cilt yüzeyine hücum etmesini ve damarların genişlemesini sağlar. Bu da kan dolaşımını hızlandırır. Şimdi de soğuk suyu açın. Bu hem, gözeneklerinizi kapanmasını ve dolayısıyla da sıkılaşmasını ve vücudun kendini ısıtmaya çalışmasını sağlar. Bu da metabolizmanızı hızlandırıcı bir etki yaratır.

sizlere www.netkadinlar.com farkıyla sunulmuştur

Etiketler:, , , , , , , , , , , , , , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir