Geceleri Aynı Saat Aralığında Uyanmanızın Sebepleri Çok Şaşırtıcı!

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 20:57

Geceleri aynı saat aralığında uyanmanızın sebepleri çok şaşırtıcı

Geceleri rutin olarak hep aynı saat aralığında uyanıyor musunuz? Bu bir tesadüf olabilir mi peki?  Hiç sanmıyorum bu saat aralığı aslında size bilinç altınızda bazı önemli bilgileri içeriyor olabilir.

Eğer Akşam Saat 9 ile 11 Arası Uyanıyorsanız

Erken uyumanız gerekiyor ve hep bu saatlerde sürekli uyanıyorsanız derin bir uykuya dalamıyorsanız bu sorununuzu uyumadan önce nefes teknikleri, meditasyon, kitap okuma veya elektronik aletlerden uzak kalarak çözebilirsiniz.

Eğer Gece Saat 11 ile 1 Arasında Uyanıyorsanız

Gecenin ilk saatlerinde uyumaya kalktığınız halde uyuyamıyor veya uykunuzdan kalkıyorsanız, bu saatler de enerji safra kesesinden geçmektedir ve duygusal olarak yaşanmışlıklarınız içinde hayal kırıklığına uğradığınızı ve bu duygunun sizi rahat bırakmadığını söyleyebiliriz. Bu durum karşısında kendinizi rahatlatmak ve uyku sorununuzu çözmek için size kendinizi kötü hissettiren kişiyi affetme çalışması yaparak kendinizi rahatlatmalısınız.

Eğer Gece 1 ile 3 Arası Uyanıyorsanız

Uyku esnasında tüm bedeni saran enerji bu saatlerde karaciğerinizde etki etmez buda sizde sinirli bir ruh hali yaratır. Yang diye bilinen enerjiniz yükseldiği için de dengesiz bir ruh haline bürünerek uykunuzdan uyanmanıza neden olur. Bu sorunu çözmek için uyumadan mutlaka bir bardak soğuk su için ve bu sinirli ruh haline gelmenize sebep olan sorunu düşünerek çözmeye çalışın.

Eğer Gece Saat 3 ile 5 Arası Uyanıyorsanız

Enerjiniz bu saatlerde ise akciğerleriniz de dolaşmaya başlar ve yaşadığınız nefes darlığı sizi uyandırır. Sıklıkla uyanmak, hayatınızda bazı kaygılarınız, kaderinize karşı olumsuz düşünceler içinde olduğunuzun göstergesidir. Bu durum karşısında yapabileceğiniz en doğru yaklaşım hayatınızın akışını elinizle tutamayacağınızı kendinizle barışık bir ruh halini ulaşmanız gerekir.

Eğer Sabah 5 ile 7 Arası Uyanıyorsanız

Bedeninizin ikinci beyni olarak bilinen bağırsaklarınız bu saatlerde enerji emilimini yapamadığı için erkenden uyanırsınız. Bu kadar erken uyanıyorsanız, uyumadan önce esneme hareketleri yaparak kendinizi rahatlatmalısınız. Ayrıca bu saatlerde istemsiz olarak uyanıyorsanız, sindirim ve boşaltım sisteminizde de sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Devamlı olarak kabız veya ishal olma ihtimaliniz var. Eğer erken kalkmanız gerekiyorsa bir alışkanlık olacağından bu seçenekte ortadan kalkacak ve yeniden uyumanız için bir çalışma yapmanıza sebep olmayacaktır.

Etiketler:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir