Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 15:29

Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Tükettiğimiz meyve ve sebzeler içerikleri nedeni ile genelde sağlığımıza fayda sağlar. Ancak birazdan vereceğimiz besinleri daha önce hiç duymamış olabilirsiniz. Bu besinler, diş eti sağlığından deri ve göz hastalıklarına kadar birçok rahatsızlığa iyi geliyor. İşte daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı olan besinler…
 Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Wakame

Bu besin deniz yosunu olarak bilinir. İçeriğinde K vitamini yüksek miktarda bulundurması nedeniyle böbrek üstü bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.  Aynı zamanda içeriğinde bol miktarda lif içerir.

 Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Teff 

Kemik erimesine ve kemik hastalıklarına karşı oldukça iyi gelen aynı zamanda kalsiyum deposu olan bir besindir.

 Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Limequa

Görüntü itibariyle yeşil limonu andıran bu besin lif ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir meyvedir.

 Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Pu-erh çayı 

Bu çay dünyanın en değerli çayı olarak anılmaktadır. Kilo vermeye yardımcı olmasının yanı sıra  kandaki şeker ve kolesterol seviyesini dengeler.

 Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

Pomelo

Pomeo turunçgiller arasında en büyük  olan meyvedir. Bu meyvenin yaprakları ezilip tüketildiğinde idrar yolları iltihabına oldukça iyi gelir. Aynı zamanda diş ve diş eti hastalıklarına da oldukça fayda sağlıyor.

 Daha önce hiç duymadığınız sağlığınıza faydalı besinler

 

sizlere www.netkadinlar.com farkıyla sunulmuştur

Etiketler:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir