Boşanmanın Şaşırtıcı Etkileri

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 14:09

boşanma sonrası

bosanmaevlilik Boşanmanın Şaşırtıcı Etkileri

Mutsuz giden bir evliliği daha fazla sürdürüp hayatı kendinize çekilmez kılmaktan kurtulmak için ayrılan çiftler ayrılık sonrası hem fiziksel hemde ruhsal olarak etkilenirler. Bu etkilerin başında depresyon gelmekte olup, uykusuzluk panik atak, anksiyete ve kalp damar hastalıkları bunlardan bir kaçıdır.

Kilo değişiklikleri bu dönemde kendini daha fazla gösterir. Kimi kilo alırken kimi aşırı kilo kaybederek sağlık sorunları yaşar. Bunun altında yatan sebeblerin başında kendini yemeğe verip aşırı kalori alacağı yiyecekler tüketmesi olup, bazıları ise yemek yemeyerek kahve ve sigara hatta alkol alarak şiddetli biçimde kilo verirler.

Bu iki durumda sağlık açısından oldukça risklidir. Bu dönemleri daha sağlıklı atlatmak için kendinizi avutacak zararlı ortamlardan ve yiyeceklerden uzak durarak kendinizi spora veya el becerilerinden oluşan hobilere yönlendirmeniz daha kolay atlatmanızda yardımcı olacaktır. Eğer yinede başa çıkamıyorsanız bir terapiste gitmeniz ruhsal durumunuzun ileride sizi daha fazla etkilemesine engel olun.

Bu dönemlerde metabolik olarak bazı sendromlarda ortaya çıkar, yüksek kan şekeri nedeni ile kollestrolün yükselmesi ve bunlara bağlı olarak bel bölgesinde yağlanma kalp ve damar sertliği ani kalp krizi riski, diyabet gibi kalıcı ve riskli hastalıklara neden olabilir. Bu durumun daha ziyade mutsuz olmasına rağmen ayrılan kadınlarda ayrılmayan kadınlara oranla daha fazla risk gösterdiği tespit edilmiştir.

Boşanma nedeni ile boşluğa düşen ve kendini çok yalnız hisseden kişilerde ve boşanma sebebi aldatma olanlarda özgüven sorunu ve umutsuzluk gibi sorunlarla başetmekte zorluk çekerler. Bütün bu sorunların akibeti ile yüzleşemeyenler depresyonun pençesinden kurtulamazlar.

Yalnız yaşamaya başlayanlarda daha ziyade uykusuzluk veya çok uyuma gibi uyku sorunları ortaya çıkar. Uykusuzluk depresyon belirtilerinden olup tedbir gerektiren bir durumdur.

Boşanma sonrası yaşanan en büyük sorunların başında kaygı bozukluğu anksiyete ortaya çıkar. Bunun sebebi ise yeni bir düzen kurmanın zorluğu ve maddi olarak baş edemeyeceği düşüncesidir. Bu bozukluk davranışlarında kontrol edilememesine sebep olup nefret duygusunun artmasına ve intikam alma isteğine dönüşür.

 

 

 

 

 

Etiketler:, , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir