9. ve 12. Ay Anne Sütünden Sonra Bebişinize Yedirebileceğiniz Lezzetli Mama Tarifleri

9. ve 12. Ay Anne Sütünden Sonra Bebişinize Yedirebileceğiniz Lezzetli Mama Tarifleri

Anne ve Bebek, Yemek Tarifleri

25 Ağustos 2017

ekledi.

Yorum Yaz

91 kez incelendi.

Sebzeli Tavuk Püresi

Siz istediğiniz sebze kombinasyonlarını kullanabilirsiniz.
  • 2 adet tavuk kalçası
  • 1 Yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 Su bardağı tavuk suyu
  • 1 Su bardağı bezelye

Fırını önceden 190 dereceye ayarlayın ve tavukları 30-40 dakika kadar pişirin. Zeytinyağını kızdırmadan soğanları 5 dakika kadar soteleyin, küçük dilimler halinde kesilmiş havuç ve patates dilimlerini ekleyip soteledikten sonra tavuk suyunu da ilave ederek tencerenin kapağını kapatıp kaynamaya bırakın. Kısık ateşte 20 dakika pişirin. Bezelyeleri ekleyin ve bezelyeler pişince ocaktan alıp soğumaya bırakın. Pişen tavuğun derisini soyduktan sonra sebzeleri ve tavuğu blenderdan geçirin. Pürüzsüz bir kıvam almasını sağlayın.

Fasulyeli Pirinç Maması

Bakliyatların bebek sağlığına önemi büyük.
  • 1+1/4 SB tavuk suyu
  • 3/4 SB esmer pirinç
  • 1+1/2 SB haşlanmış fasulye
  • 1/4 SB taze nane

Kaynayan suya pirinçleri koyup haşlayın ve fasulyeleri de tencereye ilave ederek pirinçler suyu çekene kadar tencerenin ağzı kapalı olarak pişirin. Ocaktan aldıktan sonra içine ince ince kıydığınız naneleri ekleyip 3-5 dakika dinlendirdikten sonra bebeğinize yedirin.

Sebzeli Balıklı Püre

Balık ve sebzelerle yaptığınız karışımları artık gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz.
  • 450 gram balık filetosu
  • 3 adet havuç
  • 1 adet pırasa
  • 1/2 SB su

Balık, havuç ve pırasayı 15 dakika buharda pişirin. Sebzeleri ve balığı mutfak robotundan geçirin. Üzerine su ekleyip püre olana kadar çekin.

Etli ve Sebzeli Çorba Püre

Ufaklık biraz da protein alsın diye..

  • 220 gram et
  • 2 YK zeytinyağı
  • 1/4 soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 SB su

Etleri ufak parçalar halinde doğrayın ve zeytinyağında soteleyin. Soğan, havuç ve patatesi de ekleyin. Suyu koyup kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirmeye devam edin. Pişen çorbayı el blenderından geçirip püre haline getirin.

Vişneli Yoğurt

E tabiki yoğurtsuz olmaz.
  • 1 SB vişne
  • 4-5 adet taze nane
  • 1-2 SB yoğurt

Vişneleri yumuşayana kadar pişirin. Soğuduktan sonra naneleri içine atıp blendırdan geçirerek püre haline getirin. Yoğurtla karıştırıp yedirin.

Etiketler:

Yorum Yaz

escort izmir izmir escort bursa escort bursa escort escort istanbul gaziemir escort karşıyaka escort inegöl escort karşıyaka escort brazzers porno türbanlı porno gay porno

Bonusal

mobil ödeme bahis

mobil ödeme bahis

iddaa siteleri

bonus veren siteler

bedava bonus

deneme bonusu

neropay

casino siteleri

bedava bahis

deneme bonusu veren siteler

bedava bonus veren bahis siteleri

istanbul escort