21 Günde Kilo Verdiren Çorba

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 11:52

21-gunde-kilo-verdiren-corba

Ünlü kalp cerrahı Dr.Mehmet Öz tarafından verilen 21 günde kilo verdiren çorba ile tarifi ile kilo vermek çok kolay. Hızlı ve etkili kilo kaybı sağlayan bu çorbayı denemelisiniz.

21 Günde Kilo Verdiren Çorba

Dr. Mehmet Öz Amerikada yaptığı çalışmalarla büyük ilgi gören bir doktor. Özellikle zayıflama konusunda milyonların güvendiği bir isim.
Bu çorbayı, öğle yemeğinde, akşam yemeğinde tüketerek zayıflama sağlayabilirsiniz.

 

  dogranmis sogan 300x251 21 Günde Kilo Verdiren Çorbakereviz sapi 300x158 21 Günde Kilo Verdiren Çorba

İçindekiler
1 su bardağı doğranmış soğan
2 kereviz sapı, kıyılmış
3/4 çay kaşığı kurutulmuş kekik
1 tutam kadar tuz
1/2 çorba kaşığı biber
2 1/2 çorba kaşığı zeytinyağı
3 sarımsak karanfil, dilimlenmiş
4 su bardağı karnabahar
1 1/2 fincan süt az yağlı olacak
1 5 paket taze ıspanağı
1 1/2 çorba kek limon suyu

 karnabaharli corba tarifi 300x200 21 Günde Kilo Verdiren Çorba

Hazırlanışı
1. Zeytinyağında soğanı, kerevizi, kekik, tuzu ve biberi orta ateşte bir kapta yumuşayana kadar karıştırın.
2. Sarımsak karanfil ekleyin ve bir dakika daha pişirin. Karnabahar ve süt karıştırın. Karnabahar yumuşayana kadar (yaklaşık 10 dakika).
3. Taze ıspanakları ilave edin (yaklaşık iki dakika) karıştırın.
4. Tuz ve limon suyunu ilave ederek karıştırın.
5. Çorba pürüzsüz olana kadar blendır ile karıştırın. Bir kutuya aktarın ve dondurun.

sizlere www.netkadinlar.com farkıyla sunulmuştur

Etiketler:, , , , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir